Personlig träning
Våra personliga tränare är några av Sveriges bästa. Utifrån de mål ni har bestämt hjälper tränaren till med allt från funktionsanalyser, funktionell träning, kostrådgivning, yoga, pilates och andra individuellt anpassade träningsprogram.
Personlig Träning
Tid: 55 min
Pris: 1 390 kr per person/2 085 kr på två personer
Klasser
450 kr/person (i mån om plats, bokas via spareceptionen)
Förhandsboka din plats via spareceptionen via telefon: 08-679 3575.
Mikael Sjölin
Med hockey som bakgrund och ett JSM-guld och internationellt spel i bagaget har Mikael en försmak för att driva och utmana individen. Han blandar nya moderna metoder likaväl som äldre hederliga workingclass metoder för att klienter ska nå önskat resultat. Mikaels motto är "Consistency is key" och sätter alltid kunden i fokus.
Rickard Löpare
Rickard är en personlig tränare med en passion för att hjälpa människor att nå sina mål, oavsett om de handlar om livsstilsförändringar eller att prestera på elitnivå. Med erfarenhet av att arbeta med både motionärer och elitidrottare skräddarsyr han träningen för att skapa långsiktiga resultat, bygga hälsa och stärka individens förmåga att leva ett aktivt och balanserat liv.
Anna-Karin Söderström
Med 25 års erfarenhet som personlig tränare och naprapat brinner Anna-Karin för att hjälpa människor nå sina hälsomål. Med expertis inom träning och rehabilitering erbjuder hon individanpassade program för att förbättra styrka, rörlighet och välmående. Hennes holistiska approach kombinerar skaderehabilitering med effektiv träning, alltid med fokus på långsiktig hälsa och balans. Anna-Karin är aktiv och tävlar idag inom veteran längdskidåkning.
Jari Ketola
Jari är en ledande hälsoprofil i Sverige med över 30 års erfarenhet inom tränings-, motions- och fitnessbranschen. Med fem SM-guld i friidrott, ett OS-deltagande i bobsleigh och elva författade böcker i bagaget, har han även utsetts till Årets Personliga Tränare i Sverige och tilldelats Guldhjärtat – en sann inspiratör som ser varje träningspass som en resa för både kropp och knopp.
Anders Eriksson
Anders har arbetat som personlig tränare i 20 år och har en gedigen erfarenhet inom både styrketräning och funktionell träning. Han är dessutom utbildad medicinsk tränare, vilket innebär att han har kompetens att arbeta med klienter som fått en medicinsk diagnos. På fritiden hittar du honom ofta på friidrottsplanen, där han ägnar sig åt sin passion – släggkastning.
Luke Bache
Luke har arbetat inom hälsobranschen i över 20 år och hans fascination för välmående har tagit honom världen över för att studera hos pionjärer inom andning, rörelse, yoga och nervsystemets resiliens. Detta har lett till äventyr som att leva i ett Shaolintempel, spendera en månad i tystnad på ett kloster och medverka som yogakonsult i program på både BBC och Netflix.
Bea Malecki
Med en bakgrund som världsmästare i thaiboxning och erfarenhet från att tävla i UFC har Bea ägnat större delen av sitt liv åt träning. Under åren har hon utvecklat en djup förståelse för både fysisk och mental styrka – något hon nu brinner för att dela med sig av till sina klienter.
Robin Eriksson
Robin är en engagerad personlig tränare med över ett decennium i branschen, specialiserad på golfrelaterad träning, löpning och hållning. Med en kandidatexamen från GIH och flera vidareutbildningar inom bland annat kost, core och funktionell träning, brinner han för att hjälpa människor att må bättre genom individanpassad, säker och effektiv träning. Han har även erfarenhet som fystränare inom golfen på nationell, distrikts- och klubbnivå.